A nyár beköszöntével a kertünkre gyakran kell vigyázni, és mindannyian tudjuk, hogy ez nagyon fájdalmas lesz. Nem szabad így lennie. Vannak jobb módszerek a kertben való munkavégzésre anélkül, hogy nyomást gyakorolnának a hátára, a térdére és az egész testére. Garden kneeler and seat bench special offer a legjobb választás.
Sokan nehezen vagy fájdalmasan térdelnek, különösen azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, vagy nemrégiben térd- vagy hátsérültek. A kertészkedés számos fizikai és szellemi előnnyel járhat, de az olyan tevékenységek, mint a csavarás, térdelés, húzás, emelés és hordozás ízületi nyomást és fájdalmat okozhatnak az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél.
A legjobb, ha mindenáron kerüljük a térdelést, de ha térdelni kell, akkor a legjobb, ha csak egy térdet használunk. Mindkét térdén térdelve a hát túlzott megnyúlását okozhatja, ami viszont több hátfájást okozhat. Fél térdelő helyzet használata lehetővé teszi a földre süllyedést anélkül, hogy felesleges nyomást gyakorolna az ízületekre.
A kívánt eszközöket az 5startool (tool shop) webhelyről szerezheti be a legjobb áron.
A féltérden térdelő póz használata mellett a helyes testtartáshoz való ragaszkodás és a gyakori testtartás-változtatások is hozzájárulhatnak a sérülések kockázatának minimalizálásához és az izomfájdalom és fáradtság elkerüléséhez. Így a térd közötti váltás fél térdeléshez segít csökkenteni a hát alsó részén és a térdén jelentkező nyomást.
Végül is, amikor fél térdre áll, ne felejtse el előre hajlítani a csípőjét, hogy segítsen tartani a hátát. Ennek a készségnek a használata csökkentheti a hátadra nehezedő nyomást, és lehetővé teszi a kertészkedés folytatását.
Feltételezve, hogy úgy találja, hogy továbbra is fájdalmat érez e stratégiák alkalmazása után, vásárolhat néhány különféle terméket, hogy tovább csökkentse az ízületi nyomást.
Jelenleg csak ezt az eszközt javasoljuk, a vásárlási címet: https://www.5startool.com/garden-kneeler-and-seat-bench.html